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Bien-être

Mains froides : causes et solutions naturelles

Quelle que soit la saison, vos proches disent toujours que vous avez les mains froides. Et ils ont raisons ! Qu’il fasse chaud ou...

Boutons sur les fesses : comment s’en débarrasser ?

Avoir des boutons sur les fesses est souvent mal vécu, constituant un complexe, voire même un tabou. Il est possible de s'en débarrasser, mais...

J’ai mal au dos comment faire ? Méthodes, remèdes

Vous ne savez plus comment faire, tellement vous avez mal au dos. Vous n’osez plus bouger, le moindre mouvement vous provoque des gémissements, voire...

Corde à sauter : ses bienfaits pour mincir

Sauter à la corde est une activité que vous avez grandement apprécié durant votre enfance (et même un peu dans votre adolescence). Mais savez...

Sel d’Epsom : bienfaits et utilisation

Avez-vous déjà entendu parler du sel d’Epsom ? Il y a de fortes chances que oui. Et pour cause, ce composant est disponible dans...

Respiration abdominale : une technique de relaxation

Nos rythmes de vie effrénés sont sources de stress. Celui-ci peut engendrer un mal-être réel et se répercute sur la santé à plusieurs niveaux....

Je suis timide comment faire ? Nos conseils !

Vous avez des sueurs froides rien qu’à penser à votre futur exposé oral ? Vous avez toujours une excuse pour qu’un de vos amis...

Percutaféine : notre avis sur cette crème anticellulite

La percutaféine est réputée pour être la crème anticellulite la plus efficace actuellement en vente sur le marché, et ce, depuis plus de 30...

Sève de bouleau : les bienfaits d’une cure d’eau de bouleau

Les beaux jours sont enfin là et, pour éliminer les maux de l’hiver, il est temps de passer par une cure de détox. Pour...

Aviophobie : Comment vaincre sa peur de l’avion?

Avoir peur de prendre l'avion peut-être très gênant. Cela restreint les possibilités de découvrir d'autres horizons, à titre privé comme à titre professionnel. Il...

La trypophobie ou phobie des trous c’est quoi exactement ?

Il existe de nombreuses phobies dans le monde et certaines sont vraiment très étranges. Cela peut aller de la peur d’un crâne chauve à...

Les Laxatifs Naturels Contre la Constipation : Aliments et Méthodes

Etre constipé n’est jamais agréable. C'est pourquoi dans cet article vous trouverez, sans nécessité de médicament, les laxatifs naturels contre la constipation : aliments...

La Whey Protéine : Nouvelle Tendance Healthy et Fitness

Si vous êtes sportive, vous avez sans doute entendu des bienfaits des protéines, des compléments alimentaires et plus particulièrement de la Whey protéine ? Vous...

Graine de Chia : bienfaits et perte de poids – comment l’utiliser ?

Cela ne vous aura sans doute pas échappé, mais l’on retrouve de plus en plus de graines différentes dans les rayons de nos épiceries....

À quelle fréquence se laver les cheveux ?

Une fois par semaine ? Ou tous les jours ? Ce sont les deux extrêmes sur lesquels se concentre le dilemme dont nous discutons...

IMC Femme : calculer votre Indice de Masse Corporelle

Que vous souhaitiez perdre du poids, faire quelque chose pour votre santé ou augmenter votre masse musculaire, l'indice de masse corporelle (IMC) est, dans...

Queue de sirène : le maillot de bain pour le mermaiding

Si vous êtes toujours à l’affût des dernières tendances en termes de sport et de bien-être, vous avez peut-être déjà entendu parler du mermaiding....

Crème solaire bio : quelle efficacité ?

La crème solaire bio est un produit cosmétique bio à part. Le double challenge de ses créateurs ?  Protéger la peau du rayonnement UV...

Shampoing sans sulfate : guide et avis pour le choisir

Depuis quelques années, l'étiquette "Sans Sulfate" est de plus en plus souvent apposée sur les nouveaux shampoings et revitalisants capillaires. Le terme est associé...

Soulager une sciatique : les meilleures et les pires positions de sommeil

La sciatique est la douleur la plus fréquente dans le bas du dos et les jambes dans le monde. Pouvant avoir des origines multiples...

La tisane de feuille de framboisier : grossesse, bienfaits et effets secondaires

La grossesse amène à un chamboulement physique et émotionnel qui, bien souvent, n'est pas exempt de petits désagréments. La femme enceinte doit être très...