Bien-être

C'est un moment redouté par toutes les femmes, celui de la ménopause. Les hormones en ébullition, le corps de la femme perd alors ses...

Chevilles enflées, fourmillements, pesanteur, crampes, vous souffrez probablement du syndrome des jambes lourdes. Un inconfort qui touches les personnes de tous âges, et en...

Après avoir régné en maîtres incontestés sur nos menstruations pendant de longues décennies, les tampons et autres serviettes jetables sont (enfin) devenus une possibilité...

On entend régulièrement que pour se maintenir en bonne santé, il est nécessaire de consommer au moins cinq fruits et légumes par jour. Cela...

Les bienfaits du yoga sont nombreux : souplesse, forme, entretien physique. Vous serez peut être surpris de découvrir que le yoga est aussi bénéfique...

Vous souhaitez perdre de la graisse abdominale ? Vous ne pouvez plus voir cette bouée autour de votre ventre ? Pas de panique, vous...

Si les cures de jus sont à la mode en ce moment, c’est grâce à leurs nombreuses vertus : détoxifiantes, purifiantes, drainantes et leur...

Une majorité des français ont déjà pris deux ou trois kilos lors du premier confinement. Vous avez eu du mal à entretenir votre ligne...

La rétention d’eau provoque souvent des ballonnements et des sensations inconfortables, en plus de favoriser la cellulite et la prise de poids. Vous vous...

Parmi les sports tendances du moment, la gym suédoise séduit de plus en plus de monde. Une activité pluridisciplinaire qui travaille aussi bien le...

Vous aimez le kiwi? Bonne nouvelle, c'est un fruit plein de vitamines très bon pour la santé. A la fois doux et piquant, le kiwi...

Qu’elles soient de coco, de ricin, d’olive, voire d’amande douce, les huiles végétales connaissaient une utilisation cosmétique des plus fulgurantes, apparaissant comme un incontournable...

Les sept chakras fondamentaux de l’être humain sont tous représentés par une couleur de l’arc-en-ciel. Chaque teinte possède sa propre qualité vibratoire et sa...

Le chakra de la couronne est le dernier des sept fondamentaux. Il est situé au sommet du crâne et telle une porte, il s’ouvre...

Le chakra du troisième œil est l’avant dernier chakra du circuit énergétique. C’est lui qui maintient l’équilibre entre la pensée rationnelle et l’intuition. Il...

Le chakra de la gorge, Vishuddi en sanskrit, est le centre énergétique de la communication. Il permet non seulement d’extérioriser notre vérité intérieure mais...

Révolutionnaires, zéro déchet, bons pour la santé… Les cosmétiques solides ne manquent pas d'atout ! D'ailleurs, ils s'invitent de plus en plus dans nos...

Le chakra du cœur, comme son nom l’indique, est le centre énergétique lié à l’amour inconditionnel. Lorsque tout va bien, ce chakra amène compassion,...

Le deuxième chakra, Svadhisthana en sanskrit, est le chakra du plaisir par excellence ! Non seulement, il régit la sexualité mais également tout ce...

Chakra de la confiance en soi et de la volonté, le plexus solaire est le troisième centre énergétique en partant du bas. Réel allié...

Premier des sept chakras principaux, le chakra racine est le centre énergétique qui soutient tous les autres. D’ailleurs, tout travail sur les chakras commence...