Bien-être

En situation de crise ou de stress telle que celle que le monde traverse depuis plus d'un an, certains évènements peuvent vous amener à...

La fatigue nous envahit tous à un moment ou un autre. Par manque de sommeil, train de vie à cent à l'heure ou carence...

Si le visage est le témoin de notre personnalité ainsi que de nos émotions, force est d'admettre qu'il porte de surcroît les stigmates du...

Le terme de cryothérapie est utilisé depuis le début du XXème siècle, mais la connaissance des bienfaits de la thérapie par le froid remonte...

La presbyacousie est un trouble auditif qui se caractérise par une diminution naturelle et progressive de l'audition. Son impact sur les personnes atteintes peut...

C'est un moment redouté par toutes les femmes, celui de la ménopause. Les hormones en ébullition, le corps de la femme perd alors ses...

Chevilles enflées, fourmillements, pesanteur, crampes, vous souffrez probablement du syndrome des jambes lourdes. Un inconfort qui touches les personnes de tous âges, et en...

Après avoir régné en maîtres incontestés sur nos menstruations pendant de longues décennies, les tampons et autres serviettes jetables sont (enfin) devenus une possibilité...

On entend régulièrement que pour se maintenir en bonne santé, il est nécessaire de consommer au moins cinq fruits et légumes par jour. Cela...

Les bienfaits du yoga sont nombreux : souplesse, forme, entretien physique. Vous serez peut être surpris de découvrir que le yoga est aussi bénéfique...

Vous souhaitez perdre de la graisse abdominale ? Vous ne pouvez plus voir cette bouée autour de votre ventre ? Pas de panique, vous...

Si les cures de jus sont à la mode en ce moment, c’est grâce à leurs nombreuses vertus : détoxifiantes, purifiantes, drainantes et leur...

Une majorité des français ont déjà pris deux ou trois kilos lors du premier confinement. Vous avez eu du mal à entretenir votre ligne...

La rétention d’eau provoque souvent des ballonnements et des sensations inconfortables, en plus de favoriser la cellulite et la prise de poids. Vous vous...

Parmi les sports tendances du moment, la gym suédoise séduit de plus en plus de monde. Une activité pluridisciplinaire qui travaille aussi bien le...

Vous aimez le kiwi? Bonne nouvelle, c'est un fruit plein de vitamines très bon pour la santé. A la fois doux et piquant, le kiwi...

Qu’elles soient de coco, de ricin, d’olive, voire d’amande douce, les huiles végétales connaissaient une utilisation cosmétique des plus fulgurantes, apparaissant comme un incontournable...

Les sept chakras fondamentaux de l’être humain sont tous représentés par une couleur de l’arc-en-ciel. Chaque teinte possède sa propre qualité vibratoire et sa...

Le chakra de la couronne est le dernier des sept fondamentaux. Il est situé au sommet du crâne et telle une porte, il s’ouvre...

Le chakra du troisième œil est l’avant dernier chakra du circuit énergétique. C’est lui qui maintient l’équilibre entre la pensée rationnelle et l’intuition. Il...

Le chakra de la gorge, Vishuddi en sanskrit, est le centre énergétique de la communication. Il permet non seulement d’extérioriser notre vérité intérieure mais...