S’exposer au soleil n’est pas sans danger. Les UV peuvent vite entrainer un coup de soleil, laissant une brûlure rouge et sensible sur la peau. 12 plantes et méthodes naturelles pour apaiser un coup de soleil.
L’aloe vera pour cicatriser rapidement
L’aloe vera est une plante merveilleuse, capable de soulager toutes sortes de maux ! Et lorsqu’il s’agit de cicatriser après un coup de soleil, elle est particulièrement efficace. Sa teneur en vitamines A, C et E aide à réduire la douleur, et ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires contribuent à accélérer le processus de guérison.
Qui n’a pas déjà essayé de soulager une brûlure avec de l’aloe vera ? C’est une solution idéale pour calmer les rougeurs et les démangeaisons ! Et pourquoi ne pas tenter l’expérience ?
La tomate pour éviter les cloques
En été, les coups de soleil peuvent être redoutables. La nature met heureusement à notre disposition une solution naturelle de saison : la tomate !
Vous pouvez appliquer une compresse de tomates fraîches directement sur la peau ou préparer une mixture de tomates mélangées avec un peu d’huile de noix ou d’olive pour un effet encore plus apaisant. Qui aurait cru que les tomates étaient si bienfaisantes pour la peau ?
Le CBD, une solution complète pour guérir un coup de soleil
Le cannabidiol, plus communément connu sous le nom de CBD, a des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires. Il coupe la sensation de feu de la brûlure, calmant rapidement la douleur.
Grâce à ses nombreux récepteurs cannabinoïdes, le CBD pénètre les différentes couches de la peau. Il peut agir en tant que masque réparateur de la peau, tandis que le coup de soleil laisse souvent place à la peau qui pèle, qui cloque et qui démange.
Il suffit de masser délicatement la zone avec quelques gouttes d’huile de CBD ou avec une crème au CBD pour apaiser son coup de soleil.
Le CBD peut se présenter également sous formes de gélules à ingérer.
L’huile de millepertuis : un anti-inflammatoire naturel
Appréciée pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, le millepertuis se révèle particulièrement efficace pour apaiser un coup de soleil.
Elle s’utilise sous forme d’huile, pour un massage local sur la zone concernée.
Le concombre pour hydrater la peau brûlée
Le concombre a des propriétés hydratantes bien connues dans le secteur de la beauté. Quelques tranches de concombre sur un coup de soleil et hop, voilà votre peau régénérée.
La pomme de terre pour ralentir l’évolution du coup de soleil
La peau agressée par le coup de soleil peut continuer à réagir plusieurs jours après la survenance des rougeurs : cloques, démangeaisons, tiraillements…
La pomme de terre est efficace pour stopper l’évolution des symptômes d’un coup de soleil. Il suffit de l’appliquer en tranches ou en cataplasme sur la zone concernée.
Le calendula, une fleur réparatrice
La jolie fleur calendula, également appelée souci, possède elle-aussi des propriétés bénéfiques à la peau. Elle est régulièrement utilisée pour traiter les dommages cutanés. En cas de coup de soleil, elle aide la peau à cicatriser.
Il suffit de faire infuser quelques pétales, de filtrer et d’appliquer la préparation à base de calendula sur des compresses. À poser à même le coup de soleil.
L’huile de tournesol
L’huile de tournesol peut être utilisée comme solution contre un coup de soleil. Elle apaise, hydrate et nourrit la peau rougie.
Il est conseillé de choisir une huile de tournesol vierge et bio, de qualité.
Récupérer l’amidon du riz pour soigner les rougeurs
Faire cuire du riz pour en extraire l’amidon permet d’obtenir un baume apaisant à masser sur le coup de soleil.
Il suffit de mélanger l’amidon à un peu d’eau, d’appliquer la préparation sur le coup de soleil et de laisser sécher. Les rougeurs disparaissent rapidement sous l’effet du remède.
Réhydrater son organisme
Une peau qui a pris un coup de soleil est brûlée et déshydratée. Elle a donc grand besoin d’être réhydratée, en surface mais aussi en profondeur.
En cas de coup de soleil, boire beaucoup d’eau aide à soulager la douleur de la brûlure.
Éviter de se ré-exposer au soleil
Il est toujours recommandé de ne pas s’exposer directement au soleil, d’utiliser de l’écran total pour s’en protéger et de se couvrir de vêtements légers. Le conseil est d’autant plus valable lorsque la peau a pris un coup de soleil. Exposer la zone peut aggraver la brûlure.
Passer de l’eau froide sur le coup de soleil
Passer de l’eau froide sur le coup de soleil apporte un soulagement immédiat. Il suffit de mettre la zone concernée quelques minutes sous le robinet.
Si le coup de soleil est très sensible, il est possible d’utiliser un brumisateur directement sur la peau rouge : les gouttes d’eau se posent avec douceur et apportent un rafraîchissement bienvenu sur la zone inflammée.
L’eau glacée est par contre à éviter à tout prix : la brûlure pourrait s’aggraver.
Attraper un coup de soleil n’est jamais anodin. C’est pourquoi il est à éviter à tout prix en utilisant des protections adaptées. Prendre un coup de soleil demande aussi d’agir rapidement pour se soulager. Les méthodes naturelles, ciblées comme avec les plantes ou d’une action plus globale comme avec le CBD, ne manquent pas. À noter que lorsque le coup de soleil est très marqué, et/ou s’il s’accompagne d’autres symptômes comme de la fièvre, des nausées ou des vomissements, un avis médical s’impose.
