«Mon mari se masturbe régulièrement», «Je surprends souvent mon copain en train de se masturber», «Est-ce de ma faute? », «Éprouve-t-il plus de plaisir seul qu’avec moi?», «Pourquoi continue-t-il de se masturber?», «Y-a-t-il un problème dans notre couple?», «Est-ce que je m’y prends mal?», «N’est-il pas satisfait?», …, vous êtes (très) nombreuses à nous écrire au sujet de cet élément essentiel de la vie sexuelle d’un individu, la masturbation. En effet, malgré une vie sexuelle totalement épanouissante, beaucoup d’hommes continuent encore de s’adonner à ce petit plaisir en solitaire. Pourquoi cela? Est-ce normal? Ne lui suffisez-vous plus? Aujourd’hui, nous répondons à toutes vos questions sur la masturbation masculine.
Gardez bien à l’esprit une chose: cela n’a rien à voir avec vous
Lorsque l’on surprend son conjoint en train de se masturber en cachette, le premier sentiment qui nous envahit en tant que femme est bien souvent celui de la culpabilité. Et pourtant, c’est faire fausse route. Le fait que votre conjoint se masturbe peut en effet ne rien avoir à voir avec vous ou votre vie amoureuse. Si vous vivez une sexualité torride, régulière, et entièrement satisfaisante, et que vous surprenez régulièrement votre copain en train de se masturber, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. La masturbation est une histoire de plaisir solitaire entre l’homme et son propre sexe.
Donc si vous avez surpris votre chéri en train de passer une commande de Fleslight en ligne, pas de panique, cela n’a rien à voir avec vos rapports sexuels dans la mesure où il s’agit de deux pratiques sexuelles différentes. Soit deux façons, pour votre homme, de se donner du plaisir. La première chose à faire, donc, de votre côté, est de déculpabiliser.
La masturbation est une pratique courante chez les hommes
D’après les statistiques, la masturbation concerne une écrasante majorité des hommes adultes. Bien entendu, la fréquence des plaisirs en solitaire varie d’un homme à l’autre et d’une situation à l’autre, mais si l’on en croit les chiffres, 98% des hommes de 18 ans se sont déjà essayés à la masturbation, qu’ils soient en couple ou non. Cela est dû au fait que l’homme a un rapport beaucoup plus facile et naturel au sexe que la femme. Non seulement parce que son organe sexuel est extérieur, et donc en quelque sorte plus «accessible», mais aussi parce que la masturbation masculine est aujourd’hui parfaitement entrée dans les mœurs. Pour les mêmes raisons, la femme touchera plus facilement sa poitrine, un organe sexuel visible et plus accessible, que son sexe, qu’elle peut percevoir comme inexistant.
Certains hommes pratiquent la masturbation uniquement lorsqu’ils sont célibataires, pour compenser le manque de sexe, alors que d’autres continuent même lorsqu’ils sont en couple, vraiment amoureux, et ont une vie sexuelle épanouie. Et c’est tout à fait normal. Il n’y a pas qu’une seule façon de vivre sa sexualité, et chacun est libre d’explorer son corps comme bon lui semble.
La masturbation est avant tout un plaisir
Le problème de la masturbation du conjoint, lorsque l’on est en couple, vient essentiellement du fait qu’homme et femme n’ont pas la même vision de la masturbation. Pour l’homme, il s’agit avant tout d’un plaisir solitaire dont il se sert pour explorer une autre facette de sa sexualité, se détendre, mieux comprendre son corps et ses zones érogènes, ou encore se rassurer, tout simplement, sur son fonctionnement sexuel. Pour l’homme, la masturbation est parfaitement complémentaire d’une vie sexuelle épanouie puisqu’elle lui offre deux formes de plaisir très différentes. Pour la femme, en revanche, elle est uniquement le signe de l’insatisfaction sexuelle de son conjoint.
Certes, dans certains cas – il ne faut pas se leurrer – la masturbation est aussi un moyen, pour l’homme, de compenser certaines envies qui restent insatisfaites. Lorsqu’il y a un manque de désir chez la femme ou une absence momentanée de l’un ou de l’autre (vacances, déplacements professionnels, …), la masturbation peut donc faire office de variable d’ajustement pour que l’homme retrouve un véritable équilibre dans sa vie sexuelle. Sans que cela ne doive nécessairement faire l’objet, chez vous, de mauvaises interprétations.
Engager la conversation avec votre homme
Quoi qu’il en soit, si cette situation vous gêne, n’hésitez pas en parler directement avec votre partenaire. Il ne s’agit pas ici de lui interdire une pratique qui lui permet de s’épanouir, mais plutôt de lui transmettre votre ressenti par rapport à son besoin de masturbation. Faîtes-lui part de vos impressions, puis laissez-le vous rassurer. Cela vous permettra de réfléchir, ensemble, à votre vie de couple et votre sexualité, mais aussi de mieux vous comprendre. Vous pouvez même trouver des solutions ensemble, en intégrant la masturbation à vos jeux sexuels, si les deux partenaires sont d’accord. Il est en tout cas important de comprendre qu’il s’agit de deux visions différentes du couple, et que votre conjoint n’agit certainement pas dans le but de vous blesser ou vous faire du mal.
La masturbation et le manque de désir masculin
Si vous menez une vie sexuelle pleinement épanouie avec votre conjoint, il n’y a pas lieu de s’inquiéter si celui-ci s’octroie, de temps à autre, quelques instants de plaisir en solitaire. Là où il est important de se poser des questions, c’est quand la masturbation de votre mari s’accompagne d’une libido en berne, de son côté, pour les rapports sexuels à deux. S’il subit une vraie baisse de désir sexuel pour vos moments de couple, n’hésitez pas à en parler ensemble. Est-ce lié à son âge? À un problème conjoncturel dans votre couple? Dans ce cas, il est peut-être temps de faire le bilan de votre relation, ou encore de consulter un médecin.
