Les vergetures sont des stries colorées qui zèbrent les cuisses, le ventre et les seins, conséquentes à la grossesse. Le meilleur moyen de prévenir ces imperfections durant cette période est d’utiliser une crème anti-vergetures. Mais comment bien appliquer ce produit sur la peau ? Quels sont les bienfaits d’une crème anti-vergetures ? Existe-t-il d’autres solutions pour lutter efficacement contre les vergetures de grossesse ?
Comprenez le mécanisme des vergetures
Les vergetures apparaissent généralement sous la peau, lorsque le derme profond entre l’hypoderme et l’épiderme se déchire. À leur apparition, ces stries ressemblent à de longues cicatrices de couleur rouge violacé, et sont surtout inflammatoires. Avec le temps, elles s’éclaircissent progressivement pour devenir nacrées et blanches. Certaines ont presque la même couleur que la peau. Les zones les plus touchées par les vergetures sur le corps sont : le ventre, les bras, les cuisses, les seins et les fesses.
Ces stries violacées peuvent apparaître chez la femme enceinte dès le deuxième trimestre de grossesse. À cette période, la quantité de cortisol qui est une hormone produite par les glandes surrénales augmente considérablement dans l’organisme. Cela fait varier la plupart du temps la souplesse et l’élasticité de la peau. Un taux élevé de cortisol peut faire chuter la production de collagène qui est responsable en grande partie de la souplesse de la peau. Ceci étant, la peau devient moins élastique. Lorsque la peau est ainsi éprouvée, des vergetures peuvent se former pendant la grossesse. Vous pouvez toutefois les faire disparaître avec une crème anti-vergetures contenant des ingrédients adaptés.
Comment trouver une crème anti-vergetures avec les bons ingrédients ?
Les vergetures sont liées à une rupture des fibres élastiques. Pour limiter leur apparition, il faut alors utiliser un traitement qui assure le renouvellement des fibres. Dotée de multiples ingrédients adaptés, une crème anti-vergetures pendant la grossesse permet d’éliminer les vergetures lorsque c’est un lait fondant ou de raffermir la peau lorsque c’est un baume onctueux.
Le lait fondant anti-vergetures
Avec sa texture veloutée, le lait fondant est un soin qui vous permettra de garder une peau douce et souple pendant la grossesse. Cette crème fond instantanément au contact de la peau. Elle la laisse intensément hydratée sans aucune sensation grasse. Le lait fondant ne contient aucun ingrédient controversé ou non conseillé pendant la grossesse ou l’allaitement. Au contraire, il est composé essentiellement de 5 huiles végétales reconnues pour leurs propriétés régénérantes, nourrissantes et assouplissantes. Il s’agit de : l’amande douce, la noix de macadamia, l’olive, la rose musquée et l’avocat.
L’amande douce est adaptée à tous les types de peaux (sèches, sensibles…). Il n’y a pas mieux que l’huile d’amande douce pour assouplir la peau, et surtout l’aider à cicatriser. L’huile d’olive est, quant à elle, gorgée de vitamines (A, D, E…) et d’antioxydants qui permettent de réduire les inflammations au niveau de l’épiderme. D’un autre côté, elle restaure le film hydrolipidique de la peau. À l’inverse, l’huile d’avocat favorise la régénération cellulaire afin d’éviter l’apparition des vergetures. Très riche en vitamine E et en acide gras, cette huile atténue l’hyperpigmentation de la peau comme l’huile de rosier muscat et l’huile de macadamia.
En dehors de ce complexe d’huiles bio, le lait fondant contient également un puissant actif anti-vergetures que l’on appelle : la dermochlorella. Issue d’une microalgue, la dermochlorella est un ingrédient qui favorise la production d’élastine et des fibres de collagène responsables de l’élasticité cutanée. Elle booste l’élasticité de la peau grâce à sa grande richesse en acides aminés et en peptides.
Un baume onctueux et raffermissant
Le lait fondant anti-vergetures est un baume onctueux et raffermissant qui a les propriétés d’un soin hypoallergénique. Il ne contient pas :
- de perturbateurs endocriniens,
- d’huiles minérales,
- d’allergènes,
- de phénoxyéthanol,
- d’alcool.
En revanche, il est composé d’un actif magique appelé : le body3Complex. Comme son nom l’indique, cet actif est un mélange de 3 ingrédients à savoir : le beurre de karité, la bentonite et un peu d’extrait de noyau d’avocat.
Grâce ces ingrédients, le body3Complex accélère la dégradation des cellulites afin de redonner à votre peau toute sa fermeté. Après quelques semaines d’utilisation, vous verrez que cette crème atténue la longueur, la couleur et l’aspect général de vos vergetures. Cette action est aussi liée au complexe d’huiles naturelles (avocat, rosier muscat, olive, amande douce et macadamia) qui est présent dans votre baume onctueux et raffermissant.
Comment bien appliquer votre crème durant la grossesse ?
Acheter des crèmes anti-vergetures, c’est bien, mais il faut savoir les utiliser pour obtenir de bons résultats. Pour limiter l’apparition des vergetures sur le ventre, massez délicatement cette zone avec votre crème. Vous devez faire des mouvements circulaires en partant de la droite vers la gauche, et du haut vers le bas. Ce massage permet au produit de pénétrer la peau en profondeur.
Pour bien appliquer la crème sur les jambes, les cuisses et les fesses, nous vous conseillons de poser une jambe sur une chaise. Commencez ensuite à masser vos fesses dans le sens des aiguilles d’une montre avec votre crème. Il est très important de commencer par les fesses pour remonter vers les hanches. Pour traiter soigneusement les vergetures sur les seins, le principe est le même que pour le ventre.
Vous devez masser les différentes zones de votre corps au moins 2 fois par jour, soit le matin et le soir. Vous verrez que contrairement aux autres femmes enceintes vous ne souffrirez pas de vergetures.
D’autres astuces pour lutter contre les vergetures de grossesse
En dehors des crèmes anti-vergetures, voici quelques astuces saines pour lutter contre les vergetures de grossesse.
Mangez équilibré
Manger des plats sains pendant la grossesse n’est pas uniquement bien pour le bébé. Cela permet aussi d’avoir une belle peau. Chaque fois que vous consommez de bons aliments, vous apportez une quantité importante de lipides à votre corps. Selon les nutritionnistes, les lipides constituent le ciment de la peau. Ce sont des acides gras qui ne sont pas synthétisés par l’organisme. Par conséquent, ils permettent à la peau de conserver toute son élasticité et sa solidité.
Dans l’idéal, ajouter à vos salades deux cuillères à soupe d’huile végétale (colza, noix, pépins de raisin, olive…) peut vous aider. Vous pouvez aussi mettre un peu de margarine de temps en temps sur vos tartines au petit déjeuner. Ces aliments représentent aussi bien une source de lipides que de vitamine E et d’antioxydants. D’un autre côté, les fruits (myrtilles, framboises…) et les légumes frais (brocoli, chou…) sont aussi très riches en antioxydants. Les antioxydants sont des nutriments qui contribuent à la régulation de la kératine (substance qui compose les couches superficielles de la peau). Ils empêchent aussi la peau d’être rugueuse et sèche.
Faites du sport
Ne vous laissez plus distraire par ceux qui disent que le sport est dangereux pour la femme enceinte. Il existe des sports que vous pouvez pratiquer sans risque pendant votre grossesse. Que ce soit la natation, le yoga ou la marche, ce sont des activités physiques que nous vous recommandons. Elles permettent de stimuler la circulation sanguine et de renforcer l’élasticité de la peau.
Pendant la natation par exemple, l’eau exerce une certaine pression sur la peau, provoquant ainsi un effet massant et drainant. Cette action permet d’estomper la cellulite et de diminuer les poignées d’amour. Les battements de jambes effectués durant cette activité permettent aussi de drainer progressivement les amas graisseux stockés. Dès lors, la peau se raffermit et les muscles du corps sont tonifiés. C’est aussi le cas, lorsque vous faites de la marche. À partir de 3000 pas, les articulations se décontractent et la peau devient plus ferme.
Le yoga, en revanche, est un exercice physique qui permet à votre corps d’éliminer les toxines et de s’oxygéner. En améliorant la circulation sanguine, le yoga rend votre teint plus lumineux et éclatant. Ce sport empêche l’apparition des vergetures en vous donnant une peau d’apparence plus jeune. Pour augmenter la circulation du sang dans le corps, les professionnels peuvent vous inviter à adopter les postures suivantes pendant les séances :
- la posture du poisson,
- des épaules,
- du cobra,
- du triangle,
- de la charrue,
- de l’enfant.
Résultat : vous serez plus rayonnante.
Buvez beaucoup d’eau
En règle générale, l’eau favorise une excellente hydratation cutanée. Elle assure le renouvellement cellulaire au niveau de l’épiderme, donc elle limite le développement des vergetures. L’eau est idéale pour libérer le corps de toutes les toxines et impuretés qui l’empoisonnent. Buvez alors autant que possible pour avoir une peau saine. Nous vous conseillons de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.
Privilégiez également les légumes et les fruits riches en eau pour une bonne hydratation. Vous pouvez aussi boire du thé de temps en temps. Évitez la caféine, car elle a un effet diurétique. Cela signifie qu’elle favorise la déshydratation du corps. Le café est aussi dangereux pour la santé du bébé, évitez donc d’en boire pendant la grossesse. Si vous suivez tous nos conseils, vous n’aurez pas de vergetures durant votre grossesse et votre bébé sera en bonne santé.
