Parents : comment aborder le sujet de la sexualité avec son ado ?

Avec le corps qui change et les hormones qui se réveillent, l’adolescence apporte son lot de questionnements vis-à-vis du sexe. En tant que parents, la question se pose de savoir comment aborder le sujet de la sexualité avec son ado. Nos conseils.

Parler sexe avec son ado : dédramatisez

ado premiers amours

Gêne, pudeur, peur d’en dire trop ou de précipiter les choses, les parents éprouvent souvent de nombreux freins à parler sexualité avec leur adolescent.

Du côté des ados, poser des questions sur la sexualité à ses parents n’est pas toujours facile non plus. Si certains sont rassurés de se confier à quelqu’un d’aussi proche qu’une figure parentale, nombre d’entre eux hésitent à se lancer, par timidité, par gêne.

D’un côté comme de l’autre, il faut oser se lancer et dédramatiser. Il y a plusieurs façons d’aborder la sexualité, de communiquer sereinement autour de cette thématique encore trop souvent taboue. 

Les parents seront rassurés d’apprendre qu’en parler ne précipite pas l’ado à avoir une vie sexuelle active. L’information lui est simplement essentielle pour être bien dans son corps, pour bien vivre sa sexualité et se protéger.

Pour les adolescents, pouvoir trouver certaines réponses à leurs questions sur le sexe auprès d’un parent, souvent vu comme un modèle, est aussi rassurant.

Éducation sexuelle : ouvrir le dialogue sans être intrusif

comment aborder le sujet de la sexualité avec les enfants

Dans les faits, il n’y a pas d’âge idéal pour parler sexualité.

Les premières questions surviennent souvent assez tôt, avant même l’adolescence. Comme par exemple la fameuse : « Comment on fait les bébés ? ».

Comme pour toutes les autres questions existentielles, les enfants attendent à ce stade une réponse courte, avec des mots simples et compréhensible pour leur jeune âge.

Il en va de même avec les adolescents. Leurs questions quant à la sexualité se font plus précises, mais elles sont formulées en principe lorsque l’ado est prêt à entendre/comprendre la réponse.

De la simple curiosité à l’expression d’un réel besoin d’être informé, accompagné, compris ou rassuré, les questions peuvent s’enchainer ou être posées au fil de l’eau. Le parent a donc tout intérêt à laisser le dialogue ouvert.

L’ouverture d’esprit est aussi requise. L’adolescent est souvent peu enclin à parler de ses propres expériences. Il est plus facile de lui demander son avis sur une situation donnée, sur ses émotions, comment aurait-il/elle réagi, etc.

Alors souvent, lorsqu’ils osent enfin lancer la discussion à ce sujet, les parents sont-ils surpris de l’étendue des connaissances déjà acquises par leur ado en matière de sexualité, voire de leur maturité sur la question.

Préservez l’intimité de chacun

Une discussion autour de la sexualité avec son adolescent doit se faire dans une ambiance sereine, où chacun se sent en confiance et libre de s’exprimer, ou non.

Parents comme adolescents doivent respecter la sensibilité de l’autre, et chacun doit pouvoir protéger son intimité.

Partager des confidences est possible, au gré de chacun et de façon spontanée. Mais rester le plus factuel possible est souvent d’un grand secours pour ne pas franchir la limite et voir son adolescent se fermer à ce type de discussion. Un certain équilibre doit être trouvé.

Parler prévention et contraception avec son ado

mst prévention

La prévention des MST et du risque de grossesse non désirée est souvent une motivation des parents à engager une conversation autour de la sexualité avec un adolescent. Même s’il reste délicat pour certains, ce sujet est souvent assez facile à aborder.

Les premières règles, un cours sur la reproduction, le médecin de famille qui suggère la vaccination contre le papillomavirus, ouverte aux jeunes filles comme aux jeunes garçons, l’annonce d’une grossesse… sont autant de prétextes à saisir pour dialoguer avec son ado.

Pilule contraceptive, préservatif masculin, préservatif féminin, stérilet, implant… l’ado est souvent demandeur besoin d’informations pour choisir sa contraception et se l’approprier.

Le parent a un rôle à jouer pour accompagner son ado et l’orienter vers un professionnel compétent le moment venu : médecin de famille, gynécologue, planning familial, sage-femme, pharmacien, infirmier scolaire…

Ces sujets peuvent faire peur, tout comme le premier rdv gynécologique. Il faut donc adopter un discours positif et rassurant.

Craintes, problèmes sexuels… aborder tous les sujets

Le rapport à la sexualité est propre à chacun. Certains n’ont aucun tabou, d’autres si. Il faut toutefois savoir accueillir chaque propos en rapport avec la sexualité avec bienveillance.

Par exemple, les pratiques sexuelles, les pannes, l’éjaculation précoce… sont des sujets qui peuvent être perçus comme délicats. Mais ils sont bels et bien réels et l’adolescent peut s’y trouver confronter. Avérés ou non, les nier serait un tort.

Écouter son adolescent, lui en parler, le rassurer est déjà faire beaucoup. Lorsque le besoin s’en fait sentir, un tiers de confiance peut prendre le relai du parent.

Consentement : marteler le message

L’actualité regorge malheureusement souvent de faits divers propres à rappeler, encore et toujours, que le respect de soi, de l’autre et la notion de consentement sont absolument incontournables.

En tant que parents, chaque occasion de faire passer ce message à son ado doit être saisie, pour éviter qu’il ne devienne bourreau ou victime. De nombreux adolescents, filles comme garçons, subissent des rapports non désirés.

Relaté oralement ou par son comportement non verbal, tout signe soudain de mal-être chez son ado est à considérer sérieusement.

Adolescence et porno : comment réagir ?

Très tôt, les ados sont exposés au porno. Les images à caractère sexuel sont très largement visualisées par les jeunes et ce ne sont malheureusement pas des films érotiques qui retracent avec justesse et sensibilité la réalité des choses.

Plutôt que d’interdire, mieux vaut sensibiliser le jeune au fait qu’il s’agit de scenario, souvent aux antipodes de la réalité. Et de prévenir des complexes infondés, en matière de performances sexuelles notamment.

Aborder la sexualité autrement

Si votre ado se montre réfractaire lorsque vous essayez de lancer la conversation sur la sexualité, d’autres solutions peuvent être envisagées.

Des ouvrages peuvent être consultés. Des livres de toutes sortes abordent la sexualité avec sérieux et/ou humour, et toujours avec des mots adaptés selon l’âge du public auquel l’ouvrage s’adresse : encyclopédies, BD, romans, témoignages…

Sans oublier Internet, où des sites web pour ado aborde la sexualité sans tabou.

L’éveil à la sexualité est un moment important dans la vie de l’ado. Contrairement à une idée répandue, le parent n’en est pas totalement exclu. Il s’agit juste de trouver la bonne façon d’aborder les questions de sexualité, selon sa propre sensibilité et celle de son adolescent.

 

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