L’huile de CBD est un produit dont la cote de popularité a augmenté ces dernières années. Malgré cela, plusieurs personnes restent perplexes et s’interrogent sur les effets de cette substance sur la santé. Qu’est-ce que l’huile de CBD et quelle est sa composition ? Y a-t-il des risques pour la santé ?
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le CBD ou cannabidiol est une molécule de la famille des cannabinoïdes que l’on retrouve dans la plante du cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol) également contenu dans la plante de cannabis, le CBD ne présente aucune conséquence psychoactive. Sa forme la plus répandue et la plus consommée est l’huile. L’huile de CBD est spécialement extraite de la plante de chanvre à haute teneur en cannabidiol.
Elle diffère de l’huile de cannabis et de l’huile de chanvre par sa fabrication et ses composantes. En réalité, l’extraction du cannabidiol de la plante de cannabis produit une essence huileuse contenant différents cannabinoïdes en proportions variées. Cette variation est fonction du type de la plante, de la culture et du mode d’extraction utilisé.
L’essence obtenue mélangée avec une huile de support comme celle d’olive ou de noix de coco donne naissance à l’huile de CBD. Celle-ci est présente sur le marché en différentes concentrations de cannabidiol (5 %, 10 %, 20 %, etc.). Par ailleurs, pour affiner le goût du produit, certains fabricants ajoutent des terpènes pendant le mélange de cristaux de cannabidiol et de l’huile végétale. Cela fait que la composition de l’huile de CBD est parfois variable d’une marque à l’autre.
Parmi les méthodes d’extraction de cannabidiol utilisées, celle qui emploie le CO² est la plus efficace. Elle permet d’obtenir une huile beaucoup plus pure et qualitative. Il existe également sur le marché des huiles CBD bio dont la fabrication est d’origine 100 % végétale, sans aucun additif chimique nocif. Vous pouvez les trouver sur des plateformes spécialisées qui proposent la livraison à domicile. Les produits de mauvaise facture qui ne sont pas purement composés de CBD sont à éviter.
Comment s’utilise l’huile de CBD ?
Généralement contenue dans un flacon muni d’une pipette, l’huile de CBD se consomme différemment d’une personne à une autre. Certains individus peuvent aller jusqu’à trois prises par jour selon leurs besoins. Il leur suffit de déposer quelques gouttes sur la langue toutes les six heures. Pour les nouveaux consommateurs, il est recommandé de commencer par de petites doses afin de s’adapter progressivement.
D’autres personnes le consomment directement après l’avoir mélangée à un aliment ou à une boisson. Il est également envisageable d’absorber l’huile de CBD par voie sublinguale afin qu’elle outrepasse le système digestif. Un compte-gouttes peut être utilisé pour contrôler la quantité d’huile ingérée. Une posologie est aussi indiquée sur les emballages, à titre d’indication, par les fabricants.
Quelle législation autour du CBD ?
Depuis sa vulgarisation, plusieurs lois nationales et internationales relatives au CBD ont été promulguées. Selon un arrêté de la Cour de justice de l’Union européenne en date du 19 novembre 2020, l’huile de CBD ne peut être considérée comme un stupéfiant. Cette décision a été prise sur la base des conventions internationales et des connaissances scientifiques en vigueur. La Cour en déduit également que les dispositions relatives à la libre circulation des marchandises sont applicables à cette substance. Ainsi, toute mesure nationale qui interdit la commercialisation du produit extrait de la plante entière est une entrave à la libre circulation. Toutefois, une telle mesure peut être justifiée par un objectif de protection de la santé publique à condition qu’elle soit nécessaire et proportionnée.
Les produits contenant du CBD demeurent soumis au respect des dispositions législatives des différents pays. Dans de nombreux cas, ils ne peuvent sous peine de sanctions pénales, revendiquer des propriétés thérapeutiques. De plus, les publicités en faveur de l’huile de CBD ne doivent pas entretenir de confusion avec le cannabis ou faire sa promotion.
En France, un nouvel arrêté proposé le 30 décembre 2021 a interdit le commerce et la culture des fleurs de CBD. Il en est de même pour les feuilles de chanvre et tout autre produit à base de CBD qui ne respectent pas les taux fixés par la loi. Cette disposition ne concerne pas l’huile de CBD qui est toujours autorisée à condition de contenir moins de 0,2 % de THC.
Par la suite, plusieurs recours ont été portés auprès du Conseil d’État pour que ce dernier apporte une décision plus complète sur le CBD en général. L’interdiction a été momentanément suspendue depuis le lundi 24 janvier 2022 par le Conseil d’État.
Pourquoi peut-on utiliser l’huile de CBD sans crainte ?
L’huile de CBD est un produit riche en principes actifs, mais pauvre en THC, ce qui lui permet d’entrer dans les critères de légalité. Elle est considérée comme une substance naturelle puisqu’elle émane de la culture agricole du chanvre.
Un produit non nocif
Pour l’Organisation mondiale de la santé, le cannabidiol ne semble pas présenter de potentiels abus lorsqu’il est à l’état pur. Il ne peut donc pas être considéré comme un produit nocif ou dangereux pour la santé. Contrairement au THC, le CBD est dénudé d’effets psychoactifs.
L’ingestion de l’huile de CBD ne présente pas non plus d’effet prononcé sur l’acidité des sucs gastriques de l’estomac. Tous les potentiels risques sont éliminés en cas de consommation par voie sublinguale, car il ne passe alors pas par le système digestif. L’un des seuls effets secondaires qui lui sont largement reconnus est la somnolence. Cela est en effet dû à son action potentiellement sédative qui est d’ailleurs très appréciée des personnes qui souffrent de trouble du sommeil.
En résumé, l’huile de CBD ne semble pas nocive en tant que telle, lorsqu’elle est prise sans surdosage. À ce sujet, il n’y a officiellement aucune dose journalière recommandée pour ce qui est de la consommation du CBD. Certains spécialistes estiment cependant qu’une dose de 1 à 6 mg par tranche de 5 kg est idéale. Cela signifie que pour un adulte de 75 kg, la dose à ne pas dépasser est d’environ 80 mg par jour. Même si aucune donnée officielle n’appuie ces indications, il est important d’en prendre compte et de prendre conseil auprès de son médecin avant le démarrage d’une cure. Tout dépend également de la concentration en CBD du produit.
Le cannabidiol peut entrer en interaction avec certains produits, et aller à l’encontre des résultats thérapeutiques recherchés sans pour autant induire d’effets toxiques. Dans tous les cas, la substance en elle-même ne représente aucun risque puisqu’elle n’est ni fumée ni inhalée.
Un produit qui n’entraîne pas de la dépendance
La problématique relative aux dangers de l’huile de CBD s’articule parfois autour de la notion de dépendance. Il est à noter que le cannabidiol n’agit pas sur le système nerveux, mais interagit avec certains récepteurs de l’organisme pour libérer de la sérotonine. C’est l’une des raisons pour lesquelles est n’est pas répertoriée par l’OMS comme une drogue. Par ailleurs, l’huile de CBD produit un effet totalement différent de l’euphorie ressentie lors de la consommation du THC.
L’essentiel à retenir c’est que les dangers relatifs à l’huile de CBD sont presque inexistants. Même lorsqu’ils sont mis en évidence par certaines études, cela ne concerne que des doses journalières massives. L’huile de CBD est dénudée d’effets toxiques et secondaires : elle ne provoque pas de dépendance. Néanmoins, il est important de bien choisir son produit en privilégiant des revendeurs qualifiés qui sont spécialisés dans la commercialisation du CBD bio.
