Il n’y a pas que le visage ou le cou qui peuvent subir les assauts répétés de l’acné, elle peut aussi s’en prendre à votre corps, du haut du dos, jusqu’aux fesses, en passant par le torse ou la poitrine. Certes, ces parties du corps sont moins visibles que le visage, mais lorsque l’acné s’installe, elle crée souvent des complexes, peu importe où elle se trouve. Et les prétendus remèdes pour s’en débarrasser ne sont pas toujours très efficaces… Vous avez besoin de conseils ? Focus sur les causes, les solutions et les mauvaises habitudes liées à l’acné corporelle.
Pourquoi j’ai des boutons d’acné sur le corps ?
Vous avez remarqué des boutons d’acné sur une ou plusieurs parties de votre corps ? C’est possible, car l’acné peut s’installer ailleurs que sur le visage. Le dos (épaules, haut ou bas du dos), le buste (et notamment la poitrine), les bras ou les fesses, peuvent être atteints par l’acné corporelle. Les zones les plus touchées sont celles qui sécrètent le plus de sébum. D’ailleurs, l’acné du dos laisse généralement plus de traces et de cicatrices que les autres parties du corps.
Mais quelles sont les causes de l’acné corporelle ? Du point de vue médical, il faut trois facteurs pour que l’acné se manifeste sur le corps : une production élevée de sébum associée à une mauvaise évacuation (au niveau du canal pilo-sébacé) et, enfin, l’inflammation de ce sébum par la fameuse bactérie responsable de l’acné, la Cutibactérium acnes. Oui, l’acné ne se manifeste pas seulement avec des boutons sur le corps, les boutons d’acné sont généralement douloureux, ou au moins gênants, et donnent envie de se gratter.
Le problème avec l’acné corporelle ? Elle est souvent peu traitée, avec une absence de diagnostic, parfois même en cas de forme sévère, ce qui complexifie le traitement.
Acné corporelle : quelles sont les solutions pour s’en débarrasser ?
Il est important de soigner une acné corporelle, pour des raisons esthétiques évidentes et pour réduire le plus possible l’apparition de cicatrices. Si vous avez une forme sévère d’acné, les simples produits de soins de la peau ne suffiront probablement pas. Vous devez consulter un dermatologue pour qu’il vous prescrive un traitement pharmaceutique adapté. Si vous avez une petite forme d’acné ou que vous souhaitez utiliser des produits en complément de votre traitement dermatologique (en demandant conseil à votre médecin dermatologue pour l’utilisation de certains produits), vous pouvez choisir des produits nettoyants, purifiants ou des crèmes hydratantes pour soigner votre acné.
Les gels nettoyants et purifiants sont essentiels pour combattre l’acné. Il existe de nombreuses marques et différents produits. Veillez à choisir un soin qui soit adapté à l’acné (en vérifiant sur l’étiquette) et utilisez-le à l’endroit où sont localisés vos boutons. Si vous ressentez le besoin d’utiliser un exfoliant, privilégiez les produits doux qui n’irritent pas la peau (à utiliser une fois par semaine au maximum). Comme pour le gel nettoyant, vérifiez que le produit est adapté aux peaux acnéiques.
Et pour hydrater la peau, nous vous conseillons de choisir des crèmes hypoallergéniques, douces et qui ne sont pas trop riches, pour éviter de sur-graisser la peau qui produit déjà beaucoup de sébum. Optez pour une crème fluide et massez délicatement la zone concernée après l’avoir nettoyée.
Il existe toute une gamme de produits destinés aux peaux acnéiques en parapharmacie. Vous pouvez également vous rendre en institut pour réaliser un peeling doux, des séances de photothérapie ou de laser (sauf indications contraires de votre dermatologue).
Les gestes à éviter pour lutter contre l’acné corporelle
Vous avez une routine beauté stricte et vous utilisez déjà des produits contre l’acné sans résultat ? Peut-être avez-vous de mauvaises habitudes qui entretiennent l’acné sur le corps et le visage… Quelles sont les habitudes à éviter quand on a de l’acné sur le corps ?
- Se gratter les boutons, les percer ou les égratigner.
- Avoir une mauvaise alimentation (riche en graisse, en sucres et en produits industriels transformés).
- Avoir une mauvaise hygiène de vie (alimentation peu saine et déséquilibrée, peu ou pas de sport, peu ou pas de soins de la peau et du visage, alcool et tabac…).
- Utiliser trop de produits exfoliants ou gommants, un gant de crin, ou des produits qui assèchent la peau (on oublie le savon de Marseille quand on a de l’acné !).
La solution pour combattre l’acné corporelle ? Établir une routine de soin journalière avec des produits vraiment adaptés aux peaux acnéiques, réduire l’utilisation des produits asséchants, ne jamais percer ou titiller ses boutons, et essayer d’adopter une alimentation ou un mode de vie plus sain. Dans tous les cas, votre dermatologue reste votre meilleur allié contre l’acné du corps ou du visage !
