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Graine de Chia : bienfaits et perte de poids – comment l’utiliser ?

Cela ne vous aura sans doute pas échappé, mais l’on retrouve de plus en plus de graines différentes dans les rayons de nos épiceries....

Le régime Thonon ou perdre du poids rapidement

Lorsque vous souhaitez perdre du poids, il est parfois difficile de s’y retrouver tant la demande sur le marché de la minceur est diversifiée....

IMC Femme : calculer votre Indice de Masse Corporelle

Que vous souhaitiez perdre du poids, faire quelque chose pour votre santé ou augmenter votre masse musculaire, l'indice de masse corporelle (IMC) est, dans...

Complément alimentaire : infos à connaitre avant d’en prendre

Quoi de plus merveilleux que d’assurer son bien-être et sa santé avec un régime alimentaire varié. Le mode de vie actuel avec des repas...

Rééquilibrage alimentaire : manger sain pour perdre du poids

A l'opposée totale d’un régime, le rééquilibrage alimentaire est un revue complète de vos habitudes afin de tendre vers alimentation saine et cela sur...